这种情况涉及到高额利息的空放贷款问题，你可以参考以下步骤来解决：

    1. 确认贷款利息是否合法

   根据法律规定，民间借贷的利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以2024年7月为例，一年期LPR为3.45%，四倍就是13.8%。

   你贷款3万，若按照合法利率计算利息，远达不到要还5万多的水平。你可以计算一下这笔贷款的实际利率，如果超过了法定上限，超出部分的利息不受法律保护。

   实际年利率计算公式：$实际年利率=left(rac{总还款金额 - 本金}{本金}div借款期限（年） ight) imes100%$

   假设你借款期限为1年，总还款5万多，我们以5万计算，本金3万，那么利息为$50000 - 30000 = 20000$元。实际年利率为$left(rac{20000}{30000}div1 ight) imes100%pprox66.67%$，远远超过了法定保护上限。

    2. 与贷款方协商

    表明还款意愿 ：主动与贷款方联系，诚恳地说明你目前的经济状况和还款困难，表达你愿意偿还合理本金和合法利息的意愿。

    提出还款方案 ：根据自己的实际还款能力，提出一个合理的还款计划，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。在协商过程中，强调法律对于利率的规定，指出超出法定上限的利息部分你无法承担。

    3. 保留相关证据

    合同与协议 ：如果有贷款合同、借条等书面文件，要妥善保存，这些文件是确定双方权利义务的重要依据。

    还款记录 ：保留每一笔还款的记录，包括转账记录、收款凭证等，以证明你已经偿还的金额。

    沟通记录 ：与贷款方的通话记录、短信、微信聊天记录等，记录双方的协商过程和对方的要求。

    4. 若遭遇暴力催收可报警

   如果贷款方在你无法按时还款时，采用暴力、威胁、骚扰等非法手段进行催收，你应及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。公安机关会根据具体情况进行处理，制止暴力催收行为，并依法追究相关人员的法律责任。

    5. 通过法律途径解决

   如果与贷款方协商不成，你可以考虑向法院提起诉讼，请求法院确认贷款合同中超出法定利率的部分无效，并按照法定利率重新计算还款金额。在诉讼过程中，你需要提供上述保留的相关证据，以支持自己的主张。法院会根据法律规定和实际情况进行审理和判决。