如果遇到找的律师打官司一年多没有进展且联系不上的情况，可以参考以下办法来解决：

    与律师所在律所沟通

    联系律所行政人员 ：通过律师提供的名片、委托合同等资料，找到律师所在律师事务所的联系电话或地址，向律所行政人员说明情况，了解律师未与你沟通案件进展的原因，以及案件目前实际的推进状况。

    约见律所负责人 ：若行政人员未能给出满意的答复，可以要求约见律所的主任或者管理合伙人，向他们详细反映该律师的服务情况和你遇到的问题，要求律所介入调查并协调解决，督促律师及时与你沟通并推进案件。

    向律师协会投诉

    收集证据 ：整理与该律师相关的所有材料，包括委托代理合同、支付律师费的凭证、与律师的沟通记录（如微信聊天记录、邮件、通话记录等），这些材料将作为你投诉的证据，用以证明律师存在未履行职责、失联等问题。

    提交投诉 ：向当地的律师协会提交书面投诉材料，详细描述事情的经过、你的诉求以及你所掌握的证据。律师协会会根据你提供的材料进行调查，并根据调查结果对律师进行相应的处理。

    考虑解除委托并更换律师

    依据合同解除委托 ：仔细查看你与律师签订的委托代理合同中关于解除合同的条款，按照合同约定的程序书面通知律师及其所在律所解除委托关系。在通知中明确表达解除委托的意愿和原因。

    更换合适律师 ：解除委托后，你可以重新寻找其他专业、负责的律师来继续处理你的案件。可以通过朋友推荐、律所官网介绍、司法行政部门的律师查询平台等渠道寻找合适的律师，并在委托前与新律师充分沟通案件情况，明确双方的权利和义务。

    寻求司法行政部门帮助

    向司法局反映 ：你还可以向当地的司法局反映情况，司法局作为律师的行政管理部门，有权对律师的执业行为进行监督和管理。他们会根据你反映的问题进行调查处理，维护你的合法权益。