当你想结束一段婚外情却遭遇对方威胁时，可以参考以下办法来应对：

    保持冷静

   在面对威胁时，情绪容易激动，但冲动往往会让情况变得更糟。应尽可能保持冷静，避免与对方发生激烈冲突，防止刺激对方做出更过激的行为。

    收集证据

    保留通讯记录 ：无论是短信、微信聊天记录、电子邮件，还是通话录音，只要其中包含对方威胁你的内容，都要完整保留。这些记录可以作为日后证明对方威胁行为的有力证据。

    记录事件详情 ：详细记录每次威胁事件发生的时间、地点、具体情形和对方的言语、行为等。如果可能的话，还可以收集现场的相关物证，如对方留下的纸条等。

    明确态度

   与对方进行严肃且明确的沟通，坚定地表明你结束这段关系的决心，不要给对方留下任何可能复合的幻想。在沟通时，尽量选择在公开、有监控的场所，确保自身安全。

    寻求第三方调解

    共同熟人介入 ：如果你们之间有共同熟悉且值得信任的朋友、亲戚，可考虑让他们从中调解，传达你的想法，劝对方停止威胁行为。

    专业调解机构 ：一些专业的心理咨询机构或婚姻家庭调解机构也可以提供帮助，他们有专业的人员和方法来处理类似的情感纠纷。

    寻求法律帮助

    咨询律师 ：向专业律师详细描述你的情况，律师可以根据具体情况为你提供专业的法律建议，告诉你对方的行为可能涉及哪些法律问题，以及你可以采取的法律措施。

    报警 ：如果对方的威胁行为已经严重影响到你的人身安全、名誉或正常生活，例如威胁要伤害你或你的家人、曝光你的隐私等，应及时向公安机关报案。公安机关会根据威胁的严重程度，对对方采取相应的措施，如警告、治安处罚等；若构成犯罪，将依法追究其刑事责任。

    申请人身安全保护令 ：在符合条件的情况下，你可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止对方实施威胁、骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属等行为。

    加强自身安全防范

    注意个人行踪 ：尽量避免单独行动，尤其是在夜间或偏僻的地方。告知家人和朋友你的日常行踪，让他们了解你的安全状况。

    保护个人信息 ：注意保护自己的个人信息，避免泄露，防止对方利用你的信息进一步威胁或骚扰你。