从你描述的情况来看，下面有点湿可能有多种原因。如果是男性，可能是夜间出现了遗精现象，这在青少年及未婚成年男性中是比较常见的正常生理现象，一般不需要特殊处理，只需要及时清洁更换干净的衣物就好。

   如果是女性，可能是阴道正常的分泌物，女性阴道会有一些分泌物起到润滑和保护阴道的作用，其分泌量会受月经周期等因素影响。当然，也有可能是其他情况，比如存在一些炎症等导致分泌物异常增多。

   如果这种情况只是偶尔发生且没有其他不适症状，通常不用过于担心，注意个人卫生即可，比如用清水清洗外阴，更换干净的内裤。

   但如果这种情况频繁出现，或者同时伴有瘙痒、异味、疼痛等不适症状，建议及时到正规医院的妇产科（女性）或男科（男性）就诊，进行相关检查，比如白带常规（女性）等，以明确具体原因，并在医生的指导下进行相应处理。