这种情况有多种可能性。下面湿有可能是正常的生理现象，比如男性可能是夜间出现了遗精，这是青春期后男性常见的一种正常生理表现，是精液在体内储存满后自然排出的现象；女性可能是阴道有一些正常的分泌物，在睡眠过程中分泌积聚，醒来后发现下面有潮湿感。

   如果并没有其他不舒服的感觉，比如疼痛、瘙痒、异味等，通常不用过于担心，可以先进行清洁，更换干净的衣物。

   但如果这种情况反复出现或者同时伴有不适症状，比如局部瘙痒、疼痛、有异常气味、分泌物颜色异常等，那就建议到正规医院的男科（男性）或者妇科（女性）就诊，向医生详细描述情况，医生可能会进行相关的检查，如分泌物检查等，以明确具体原因并给出恰当的处理建议。