这种情况先别惊慌，下面有点湿可能有多种原因。

    生理情况

   1. 男性

   如果是男性，有可能是夜间出现了遗精现象，这是一种正常的生理表现，特别是对于青春期后没有规律性生活的男性而言较为常见。一般不需要特殊处理，只需更换干净的内裤，做好局部清洁就可以。

   2. 女性

   女性阴道本身会有一些分泌物，在月经周期的不同阶段，分泌物的量和性状会有所变化。比如在排卵期，白带可能会增多、变得稀薄，类似蛋清样，这是正常的生理现象。另外，睡眠中如果有性方面的梦等，也可能导致阴道分泌物稍有增多。通常也是做好清洁，更换干净的贴身衣物即可。

    异常情况

   如果除了下面湿之外，还伴有瘙痒、异味、疼痛、尿频、尿急等不适症状，那就有可能是存在泌尿系统感染、生殖系统炎症等问题。这种情况下，建议及时到正规医院的泌尿外科或妇产科就诊，向医生详细描述你的情况，医生可能会进行相关的检查，如尿常规、白带常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。

   如果自己实在担心且无法判断具体情况，也可以先和信任的家人沟通，在家人陪同下去医院咨询专业意见。