这种情况先别慌张，下面有点湿可能有多种原因。

    生理情况

   1. 女性方面

    - 如果是女性，阴道本身会有一些分泌物，在月经周期的不同阶段，分泌物的量和质地会有所变化。在排卵期，白带可能会增多、变得稀薄，类似蛋清样，会让人感觉下面湿湿的，这是正常的生理现象，不需要特殊处理，注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤即可。

    - 性兴奋时，阴道也会分泌液体起到润滑作用，如果在睡眠中有性梦等情况，也可能出现下面湿润的表现。

   2. 男性方面

    - 男性在睡眠中可能会出现遗精现象，即在无性交活动的情况下发生的射精。这是青春期后男性常见的生理现象，通常是由于精液储存满后自然排出。一般每月1 - 2次遗精属于正常范围，注意更换内裤，保持局部清洁干爽就行。

    - 同样，性梦等导致性兴奋时，尿道球腺等也会分泌一些清亮的液体，从尿道口流出，也会感觉下面湿。

    异常情况

   如果这种湿润情况伴有异味、瘙痒、疼痛、尿频、尿急等不适症状，那就可能是出现了一些疾病，比如女性的阴道炎、宫颈炎，男性的尿道炎、前列腺炎等。这种情况下，建议及时到正规医院的妇产科（女性）或泌尿外科、男科（男性）就诊，进行相关检查，如白带常规（女性）、尿常规、前列腺液检查（男性）等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。