面对不雅视频讹诈行为，应采取以下措施来应对，以确保自身权益得到最大程度的保护：

一、明确应对原则与首要行动

立即报警是应对不雅视频讹诈的首要行动。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条，任何单位和个人在发现有犯罪事实或犯罪嫌疑人时，均有权利和义务向公安机关报案。不雅视频讹诈行为涉及敲诈勒索等犯罪行为，因此，一旦遭遇此类情况，务必第一时间拨打报警电话，详细陈述案情，提供所有可用线索和证据，全力配合警方调查。

二、全面收集并保留关键证据

证据保留对于后续的调查和诉讼至关重要。应完整保存所有与不雅视频讹诈相关的证据，包括但不限于：

1. 聊天记录：通过截图、录屏等方式保留即时通讯工具（如微信、QQ等）和短信中的敲诈对话。这些记录可能包含敲诈者的身份信息、具体要求及威胁内容。
2. 通话记录与录音：在合法的前提下，保存通话记录并对通话进行录音（若条件允许），记录通话时间、地点及对话内容。这有助于警方了解敲诈者的具体手段和意图。
3. 视频和图片：尽可能获取不雅视频或图片的副本，同时确保不破坏原始证据。这些证据将直接证明敲诈者的犯罪行为。
4. 其他相关信息：如敲诈者的联系方式、网络账号等，也应一并收集，以便警方追踪和打击敲诈者。

三、寻求专业法律帮助

咨询律师是维护自身权益的重要步骤。应尽快联系专业律师，向其详细咨询相关法律问题，了解自己的法律权益和应对策略。律师将根据具体情况提供专业的法律建议，包括：

1. 如何配合警方调查：律师将指导如何向警方提供证据和信息，以及如何在调查过程中保护自己的合法权益。
2. 如何起诉敲诈者：若敲诈行为构成犯罪，律师将协助准备起诉材料，并代表参与法律程序，维护合法权益。
3. 申请法律援助：如经济困难，可向律师咨询如何申请法律援助，以获得免费的法律服务。

四、加强个人信息保护与网络安全

在处理此类事件的过程中，个人信息保护尤为重要。应提高警惕，避免将个人信息泄露给无关人员，以防被不法分子进一步利用。同时，加强网络安全意识，采取以下措施：

1. 修改密码：修改所有相关账户的密码，使用强密码并定期更换。
2. 开启双重认证：为账户开启双重认证或生物识别功能，提升账户安全性。
3. 避免公共网络：避免在公共网络环境下处理敏感信息，确保个人隐私安全。
4. 谨慎点击链接：不轻易点击来源不明的链接或下载不明软件，以防手机被植入病毒或遭受网络攻击。

五、保持冷静与寻求心理支持

面对不雅视频讹诈的极端事件，保持冷静至关重要。恐慌和情绪失控可能导致错误决策，使情况恶化。此外，如因此事件受到心理创伤，不妨寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导，以减轻心理压力，恢复正常生活状态。