如果遇到市场监管局行政不作为的情况，你可以通过以下途径进行投诉：

    内部监督途径

    向其上级主管部门投诉

   市场监管局实行双重管理体制，你可以向其上一级市场监管部门进行投诉。上级部门有权力和职责对下级部门的行政行为进行监督和管理。例如，如果你是对县级市场监管局的不作为行为不满，可以向市级市场监管局反映情况。一般可以通过拨打上级部门的公开投诉电话、发送书面投诉材料等方式进行。

    向同级人民政府投诉

   同级人民政府对其所属的各个行政部门包括市场监管局具有领导和监督职责。你可以通过当地政府设立的政务服务热线（如12345）进行投诉，也可以到政府的信访部门提交书面的信访材料，详细说明市场监管局行政不作为的具体情况，请求政府进行处理。

    外部监督途径

    向纪检监察机关投诉

   纪检监察机关负责对公职人员的违法违纪行为进行监督、调查和处置。如果市场监管局工作人员存在行政不作为且涉及失职渎职、滥用职权等违法违纪情形，你可以向当地的纪检监察机关进行举报。可以通过网络举报平台、邮寄举报信、到纪检监察机关办公地点当面举报等方式进行。

    通过行政复议维权

   根据《行政复议法》，公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以向行政机关提出行政复议申请。你认为市场监管局的不作为侵犯了你的合法权益，可以向复议机关提出复议申请。一般来说，复议机关是作出该具体行政行为的行政机关的上一级主管部门或者同级人民政府。例如，如果对县级市场监管局不作为申请行政复议，复议机关可以是市级市场监管局或者县级人民政府。

    提起行政诉讼

   依据《行政诉讼法》，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。你可以向有管辖权的人民法院提起行政诉讼，要求法院判决市场监管局依法履行其法定职责。一般由最初作出行政行为的行政机关所在地人民法院管辖。

   在进行投诉时，要注意收集和保存好相关证据，如与市场监管局沟通的记录、反映问题的书面材料、涉及的相关业务文件等，以便更有效地维护自己的权益。