骑车玩手机撞到老奶奶，且前方有车停在人行道上，可按照以下步骤处理：
一、立即停车并确保安全
- 紧急制动：在意识到发生碰撞后，应立即刹车停车，避免继续骑行造成二次伤害。
- 开启警示灯：如果车辆配备有警示灯，应立即开启，以警示其他交通参与者。
- 避免逃逸：切不可选择逃离现场，否则将构成肇事逃逸，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第一百零一条，违反道路交通安全法律、法规的规定，发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证。造成交通事故后逃逸的，由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证。
二、查看伤情并救助
- 检查伤势：迅速下车查看老奶奶的受伤情况。若伤势较轻且意识清醒，尽量让其保持原地休息；若伤势较重，如昏迷、大量出血，不要轻易搬动，以免造成二次伤害，应立即拨打120急救电话。
- 初步救助：在等待救援过程中，可以根据自己掌握的急救知识进行初步救助，如止血、保持呼吸道通畅等。
三、保护现场并报警
- 保护现场：在事故现场周围合理距离处设置警示标志，如使用手机闪光灯、放置物品等，以提醒其他车辆和行人注意，避免发生二次事故。同时，尽量保持现场原状，包括车辆位置、碰撞部位、散落物等，以便交警进行勘查。如果因抢救伤者需要移动车辆，应标记好原始位置。
- 报警处理：拨打122交通事故报警电话，准确报告事故发生的时间、地点、涉及车辆及人员情况等信息。
四、配合警方调查
- 如实陈述：交警到达现场后，应如实陈述事故发生的经过，包括骑行速度、行驶方向、是否玩手机、采取的措施等，不得隐瞒或提供虚假信息。
- 提供证件：按照交警要求提供身份证、车辆行驶证等相关证件。
- 配合检测：如果交警认为有必要，应积极配合进行酒精测试或其他相关检测，以排除酒驾等违法行为。
五、联系保险公司并启动理赔程序
- 及时报案：如果车辆购买了相关保险，应向保险公司报案，告知事故发生的情况，以便他们启动理赔程序。
- 提供资料：向保险公司提供事故责任认定书、老奶奶的医疗费用清单、病历等相关资料，以便进行定损和理赔。
六、事故责任认定与赔偿
- 获取责任认定书：等待交警出具交通事故责任认定书，明确双方在事故中承担的责任。责任认定将综合考虑骑车玩手机、前方车辆停放情况等多方面因素。
- 确定赔偿项目：可能涉及的赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等。如果老奶奶因伤致残或死亡，还需赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、丧葬费、死亡赔偿金等。
- 协商赔偿：可以与老奶奶及其家属就赔偿事宜进行协商，签订赔偿协议。如果协商不成，可以通过诉讼途径解决。
七、反思与安全教育
- 反思行为：事故后应深刻反思自己的骑行行为，认识到骑车玩手机的危险性，以及在复杂交通环境中的应对不足。
- 加强安全意识：加强交通安全意识学习，遵守交通规则，避免类似事故再次发生。
