面对说错话后遭他人打电话恐吓的情况，可采取以下措施来维护自身权益：
一、明确法律性质与后果

1. 尚不构成犯罪的情况：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。若恐吓行为未达到刑事犯罪程度，但已对生活造成干扰，可依据此条款要求公安机关对恐吓者进行处罚。
2. 构成犯罪的情况：若恐吓行为情节恶劣，如多次恐吓、造成严重后果等，可能构成寻衅滋事罪，依据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，处五年以下有期徒刑、拘役或管制。若恐吓者以索取财物为目的，还可能构成敲诈勒索罪，依据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，面临更严厉的刑罚。
   二、受害者应对措施
3. 保持冷静并确保安全：面对恐吓时，保持冷静，避免直接冲突，确保个人安全。如有必要，立即离开危险环境，并寻求亲友或警方的保护。
4. 详细记录恐吓内容：包括时间、地点、方式及具体言辞等，作为日后追究法律责任的重要证据。条件允许时，可录音或录像以保留更直接证据。
5. 及时报案：向当地公安机关提供详细信息和证据，以便警方迅速展开调查。警方将根据情节轻重，依法对恐吓者进行处罚或追究刑事责任。
6. 寻求法律帮助：若恐吓行为导致精神损害或其他损失，可咨询专业律师，了解自身权益和保护措施，通过法律途径寻求赔偿。