如果在私立医院动了手术后感觉非常不舒服，想让私立医院退款，可以参考以下步骤和方法：

    收集相关证据

    病历资料 ：包括门诊病历、住院病历、检查报告、手术记录等，这些资料能反映你的病情、治疗过程以及手术相关情况，是证明你在该医院接受治疗的重要依据。

    费用清单 ：清晰记录了你在医院的各项花费，明确费用的具体构成，对于后续要求退款的金额核算有重要作用。

    沟通记录 ：如果与医院工作人员有过关于病情、治疗方案、手术效果等方面的沟通，无论是当面交流、电话沟通还是微信等线上沟通，相关的聊天记录、通话录音都要保存好。

    与医院协商解决

    与科室沟通 ：首先可以找到为你进行手术的科室，向科室负责人或主治医生说明你手术后不舒服的情况，并表达退款的诉求。以平和、理性的态度与他们沟通，了解医院对于这种情况的初步处理意见。

    与医院客服或投诉部门沟通 ：如果科室的沟通没有达到满意的结果，可以向医院的客服中心或者专门的投诉处理部门反映问题。详细阐述你的情况，提出合理的退款要求。在沟通时，要注意保留好相关的沟通记录，比如谈话的时间、地点、参与人员以及双方交流的内容等。

    寻求第三方调解

    向卫生健康主管部门投诉 ：可以向当地的卫生健康委员会或者卫生局进行投诉。他们有职责对医疗机构的医疗服务质量进行监管。你需要准备好前面收集的相关证据，以书面或口头形式向卫生健康主管部门反映你的问题，请求他们介入调查和调解。

    医疗纠纷人民调解委员会 ：这是一个专门调解医疗纠纷的第三方组织，具有专业性和中立性。你可以向当地的医调委申请调解，医调委会安排专业人员了解情况，组织医患双方进行调解，提出合理的解决方案。

    法律途径

    发送律师函 ：如果通过上述途径无法解决问题，可以聘请律师，由律师向医院发送律师函。律师函是一种正式的法律文书，会明确指出医院可能存在的问题以及你要求退款的合理诉求，并给予医院一定的期限进行回复和处理。

    提起诉讼 ：如果律师函也没有起到作用，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持你的主张，证明医院的医疗行为存在问题以及该问题与你术后不舒服的状况之间存在因果关系。法院会根据双方提供的证据和相关法律法规进行审理和判决。

   在整个过程中，要保持冷静和理性，通过合法、合理的途径来维护自己的权益。同时，要密切关注自己的身体状况，如果不适症状严重，应及时到正规医院进行检查和治疗。