虽然你目前没有证据，但仍可以通过一些方法来收集证据以维护自己的合法权益，以下是具体建议：

    自行收集证据

    与对方沟通并保留记录

    当面沟通或电话沟通 ：你可以约对方见面，或者打电话给对方，在交流过程中，巧妙地提及对方欠你三万元的事情，注意谈话时要清晰地说出借款的金额、时间、用途等关键信息。同时，要使用合法的手段进行录音。根据法律规定，在不侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的情况下取得的录音证据是可以作为有效证据使用的。

    微信、短信沟通 ：通过微信或短信与对方交流，让对方承认借款事实。比如发消息说“之前你找我借的那三万块钱，现在方便还我了吗”，如果对方回复承认借款，那么这些聊天记录就可以作为证据。

    收集间接证据

    寻找证人 ：回忆一下借款时是否有其他人在场，比如共同的朋友、同事等。如果有，他们的证人证言可以作为间接证据，证明借款事实的存在。

    银行转账记录或支付凭证 ：如果你是通过银行转账、微信支付、支付宝转账等方式把钱借给对方的，那么可以到银行柜台或通过电子银行下载转账记录，或者在微信、支付宝中查询支付凭证。这些记录可以证明你向对方转移了资金，虽然不能直接证明是借款，但结合其他证据可以形成完整的证据链。

    考虑借助第三方力量

    人民调解 ：可以请求人民调解委员会介入，在人民调解委员会的主持下进行调解。在调解过程中，会形成相关的调解记录，如果对方承认借款事实，这份记录也可以作为证据。而且调解成功后，还可以制作具有法律效力的调解协议书。

    申请支付令（在有一定证据基础上） ：如果通过上述方法收集到了一定的证据，证明你们之间存在明确的债权债务关系，且没有其他债务纠纷，支付令能够送达债务人的，你可以向法院申请支付令。法院会根据你的申请向对方发出支付令，要求对方在规定的期限内偿还借款。如果对方在规定期限内既不提出书面异议又不履行支付令的，你可以向法院申请强制执行。

    诉讼途径

   经过上述努力，如果收集到了足够的证据，你可以向有管辖权的法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，要向法院提交相关证据，由法院来认定借款事实是否存在，并作出判决。

   需要注意的是，在整个过程中要保持冷静和理智，合法合理地维护自己的权益。如果在处理过程中遇到困难，也可以考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。