拘留7天后案件转为刑事程序，这种情况可能涉及到最初采取的是行政拘留，之后发现存在涉嫌犯罪的情形，因而转为刑事拘留，启动刑事诉讼流程；也有可能一开始就是刑事拘留，在这7天内司法机关进一步收集证据，确认有犯罪事实。以下为你详细分析：

    情况分析

    从行政转刑事 ：

   一开始可能是因为一些违反治安管理的行为被处以行政拘留。但在后续调查过程中，公安机关发现该行为可能涉及刑事犯罪。例如，一开始以为是普通的打架斗殴，属于违反治安管理的行为，给予行政拘留。但经过进一步调查，发现其中一方的伤情达到了轻伤以上，这就可能构成故意伤害罪，案件性质就会从行政违法转为刑事犯罪，从而启动刑事诉讼程序。

    一开始就是刑事拘留 ：

   在司法实践中，对于一些现行犯或者重大嫌疑分子，公安机关有权先行拘留。拘留后的3天内，公安机关认为需要逮捕的，会提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长1 - 4日。所以拘留7天还处于公安机关提请批捕的正常时间范围内，在这期间，司法机关会继续侦查案件，收集证据，以确定是否有犯罪事实，犯罪嫌疑人是否需要被追究刑事责任。

    应对办法

    及时了解案件情况 ：可以通过犯罪嫌疑人的家属与承办案件的公安机关取得联系，了解案件的进展和涉嫌的罪名。

    委托律师介入 ：犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。律师可以会见犯罪嫌疑人，为其提供法律帮助、申请变更强制措施、了解案件有关情况等。

    配合司法机关工作 ：犯罪嫌疑人及其家属应当积极配合司法机关的调查工作，如实提供相关信息和证据。同时，要遵守法律法规，不得干扰司法机关的正常工作。