一般情况下，直接找第三者要求赔偿精神损失费很难得到法律支持。

    缺乏法律依据

   在我国现行法律体系中，并没有明确规定第三者需要对原配承担精神损害赔偿责任。婚姻关系主要调整夫妻双方之间的权利义务，虽然第三者介入他人婚姻的行为违背公序良俗，但目前法律没有赋予原配向第三者主张精神损害赔偿的权利。

    救济途径

   不过，如果配偶在婚姻存续期间有将夫妻共同财产赠与第三者的行为，你可以通过法律途径要求第三者返还这部分财产。另外，你可以收集配偶与第三者存在不正当关系等相关证据，在提起离婚诉讼时向配偶主张离婚损害赔偿。根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

   1. 重婚；

   2. 与他人同居；

   3. 实施家庭暴力；

   4. 虐待、遗弃家庭成员；

   5. 有其他重大过错。

   如果能证明配偶存在上述法定情形，在离婚时你可以要求其给予精神损害赔偿等。