被起诉欠一万元未还时，应采取以下措施来应对：
一、确认诉讼真实性并积极应诉

1. 收到起诉状后，应首先确认其真实性，避免诈骗或误传信息。
2. 仔细阅读起诉状，明确对方的诉讼请求、事实和理由。
3. 按照法院规定的时间和地点参加庭审，不应逃避，缺席可能导致缺席审判，作出对不利的判决。
   二、详细审查与准备证据
4. 认真阅读原告的起诉状、传票及相关证据材料，特别注意起诉金额是否准确。
5. 收集借款证据，如借条、借款合同、聊天记录、转账记录等，以证明借款的实际情况。
6. 若已偿还部分或全部借款，需收集转账记录、收条等还款证据。
7. 准备答辩材料，针对原告的诉讼请求和事实依据进行反驳或解释。
   三、考虑抗辩事由并尝试和解
8. 诉讼时效问题：根据《民法典》第一百八十八条，一般诉讼时效为三年。若借款已超过三年且期间债权人未主张权利，可提出诉讼时效抗辩。
9. 借款事实问题：审查借款是否实际发生，若仅签订借条但对方未交付借款，可据此抗辩。
10. 利息问题：若借条中约定的利息过高，超出法律规定的保护上限，可拒绝支付超出部分的利息。
11. 尝试和解：在诉讼过程中，主动与对方联系，尝试通过协商达成和解协议，如制定合理的还款计划。
    四、出庭应诉并履行判决或上诉
12. 按时出庭，遵守法庭纪律，清晰、准确地陈述观点和事实情况。
13. 若法院判决败诉，应及时履行还款义务，拒不履行可能导致财产被查封、扣押、冻结等措施，并影响个人信用记录。
14. 若认为一审判决存在错误，可在规定的上诉期限内向上一级人民法院提起上诉。