若别人网贷未经过你同意留了你的号码，你可以采取以下措施来维护自身权益：
一、及时澄清与沟通

1. 联系贷款机构：主动联系相关网贷平台，明确告知手机号被误留或冒用，要求核实情况并停止发送相关信息和骚扰电话。提供身份证、电话账单等证明材料，以辅助说明情况。
2. 尝试联系留号者：若可能，与留下号码的人取得联系，了解原因并要求其更正联系方式。若无法直接联系，可通过分析近期业务往来等线索寻找。
   二、全面保护个人信息
3. 记录沟通信息：详细记录与贷款机构及留号者的沟通时间、内容及对方承诺的措施，以备后续作为证据。
4. 通知亲友并加强防护：及时告知亲友手机号被冒用的情况，提醒防范诈骗电话。同时，修改与手机号关联的账户密码，为手机设置密码锁屏，并安装安全软件。
   三、积极维护合法权益
5. 投诉与举报：若贷款机构持续骚扰，可向金融监管部门（如银保监会）投诉，并提供保存的证据。同时，也可向互联网管理部门、工商部门、消费者保护协会等相关机构举报网贷平台的违规行为。
6. 报警处理：若骚扰行为升级至威胁、恐吓等违法犯罪行为，或对方恶意冒用手机号进行贷款等不法活动，应立即向公安机关报案。
7. 法律途径：若因手机号被冒用导致经济损失、名誉损害等，可考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权方承担民事责任，包括赔偿经济损失和精神损失费等。