面对网贷成瘾且家人帮忙还款后仍继续借贷的情况，仍有改善和解决的可能，关键在于采取积极措施并寻求专业帮助。
一、债务梳理与评估

1. 全面梳理债务：详细列出所有网贷平台的借款信息，包括欠款金额、利率、还款期限等，以便全面了解债务状况。
2. 评估还款能力：根据自身收入和支出情况，客观评估还款能力，为制定还款计划提供依据。
   二、制定还款计划与沟通协商
3. 制定还款计划：根据债务梳理和评估结果，制定一个切实可行的还款计划，优先偿还高利息或逾期费用高的债务。
4. 与网贷平台沟通：主动与网贷平台联系，说明经济困境和还款意愿，尝试申请延期还款、分期还款或减免部分利息等协商方案。
   三、增加收入与控制支出
5. 增加收入来源：通过兼职、线上工作等方式努力增加收入，用于偿还债务。
6. 控制日常开支：合理规划日常开支，减少不必要的消费，将节省下来的资金用于还债。
   四、寻求专业帮助与心理支持
7. 咨询专业律师或财务顾问：在面临法律诉讼或财务困境时，寻求专业律师或财务顾问的帮助，获取更具体的建议和指导。
8. 寻求心理支持：面对债务压力，保持积极心态，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和理解，共同面对困难。
   五、法律保护与维权
9. 了解法律权益：了解《中华人民共和国民法典》中关于借贷合同的相关规定，确保自身权益不受侵害。
10. 维权途径：若网贷平台存在违法违规行为，如过高利率、暴力催收等，及时咨询专业律师，通过法律途径维护自身权益。