异地起诉退货退款，需遵循以下步骤处理：
一、确认管辖法院

1. 依据法律规定：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，退款纠纷通常由被告住所地或合同履行地法院管辖。若合同中有明确约定且不违反法律规定，则按约定法院起诉。涉及商品买卖合同的退款纠纷，接收货币一方所在地也可视为合同履行地。
2. 提出管辖异议：若发现受理案件的法院无管辖权，应在提交答辩状期间（一般为收到起诉状副本后十五日内）向法院提出书面管辖异议，说明理由并提供相关证据。
   二、准备起诉材料并提交
3. 起诉状准备：写明原被告双方的基本信息、明确诉讼请求、详细阐述事实与理由。
4. 证据材料整理：包括合同、付款凭证、沟通记录等，以证明交易关系、款项支付及对方曾承诺退款或对纠纷有表态。
5. 提交起诉：将准备好的起诉状和证据材料一式多份（按照被告人数+法院留存份数准备）提交至有管辖权的法院。可选择现场提交或网上立案。
   三、参与庭审与执行判决
6. 参加庭审：法院安排好开庭时间后，会送达开庭传票。需按时到庭，携带身份证等相关证件，按照法官指引进行陈述、举证、质证、辩论等环节。
7. 执行判决：若判决支持原告诉求，被告需在履行期内履行判决。如未履行，原告可申请法院强制执行，法院将依法采取查封、扣押财产等措施，迫使义务人履行义务。