面对欠朋友几千块且多次催款未还的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、优先协商沟通

1. 直接沟通：选择一个合适的时机，以平和、诚恳的态度与朋友面对面或通过电话、微信等方式沟通，明确表达希望其尽快还款的诉求，并询问其还款计划。
2. 给予宽限期：若朋友表示暂时无力偿还，可以根据实际情况给予一个合理的还款期限，并明确约定具体的还款日期。
   二、保留证据
3. 书面证据：确保留有借条或借款协议，上面应写明借款金额、用途、借款日期、还款时间等关键信息。若无书面证据，应尽快通过聊天记录、通话录音等方式补全。
4. 转账记录：保留好银行转账、微信、支付宝等电子支付方式的转账记录，这些记录能明确借款的金额和时间。
   三、采取法律途径
5. 发送催款律师函：若协商无果，可委托律师向欠款人发送律师函，明确欠款事实、金额及还款期限，并告知不还款的法律后果。
6. 申请支付令：若符合法定条件，可向有管辖权的基层人民法院申请支付令。法院经审查后，对债权债务关系明确、合法的，将发出支付令要求债务人清偿债务。
7. 提起诉讼：若其他方式均无效，可向法院提起诉讼。准备起诉状、证据材料等，并缴纳诉讼费用。法院将依法审理并作出判决，若判决生效后欠款人仍不履行还款义务，可申请强制执行。