在没有转账记录和欠条，仅有现金借款的情况下，要追讨欠款，可采取以下策略：
一、收集间接证据

1. 聊天记录：查找与借款人的微信、短信或其他通讯平台的聊天记录，特别是提及借款金额、还款时间等关键信息的对话，这些记录可作为辅助证据。
2. 通话录音：若与借款人有过电话沟通，且谈话内容涉及借款事宜，在符合当地法律法规关于录音规定的前提下，可尝试录制通话，录音内容应清晰、明确，能够反映双方对借款的共识。
3. 证人证言：寻找可能了解借款事实的第三方证人，如共同的朋友、亲戚或同事，请求他们提供书面证言或愿意在必要时出庭作证。
4. 其他相关证据：如借款人曾承诺还款的书面材料、双方就借款事宜达成的协议草案等，任何能够间接证明借贷关系存在的文件或物品都可能成为重要证据。
   二、尝试协商与调解
5. 与借款人直接沟通：在收集到一定证据后，尝试与借款人进行直接沟通，要求其承认借款事实并尽快还款，通过友好协商，有可能达成还款协议。
6. 寻求第三方调解：若直接沟通无果，可考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会或行业调解组织，调解机构会协助双方进行沟通和协商，促成还款协议的达成。
   三、考虑法律途径
7. 发送律师函：若协商和调解均无法解决问题，可咨询专业律师，并向借款人发送律师函，律师函具有正式的法律效力，可以表明立场和要求，对借款人形成一定的法律压力。
8. 提起诉讼：在收集到足够证据后，可向人民法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第九条，以现金支付的，自借款人收到借款时，借款合同成立。诉讼过程中需提交详细起诉状和相关证据材料，法院将根据事实和法律规定作出判决。同时，需注意《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定的三年诉讼时效期间，避免超过时效。