老赖因拒执罪被抓后，仍可寻求谅解并努力挣钱还债，但需明确刑事责任与民事责任并行不悖。以下是对此问题的详细分析：
一、刑事责任与民事责任的区别

1. 刑事责任：老赖因拒不执行法院判决、裁定，情节严重，构成拒执罪，依据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。这是对其犯罪行为的刑事处罚。
2. 民事责任：老赖所欠的债务，是基于民事法律关系产生的，坐牢并不免除其民事债务的偿还责任。无论是否入狱，债务都不会因此而消失，必须依法履行偿还义务。
   二、寻求谅解与还债的可能性
3. 寻求谅解：在刑事诉讼过程中，老赖若能积极认罪悔罪，与债权人达成和解，并尽力偿还债务，有可能获得债权人的谅解。这虽不影响刑事责任的承担，但可能在量刑时作为酌情考虑的因素。
4. 努力还债：老赖出狱后，应继续履行偿债义务。若有能力偿还而拒不偿还，债权人可申请法院恢复执行程序，继续追讨债务。老赖可通过合法途径挣钱，逐步偿还债务，以减轻自己的民事责任。
   三、法律后果与建议
5. 法律后果：若老赖继续拒不执行判决、裁定，将面临更严厉的法律制裁，包括更长的刑期和更高的罚金。同时，其信用记录将进一步受损，影响未来的生活和职业发展。
6. 建议：老赖应深刻认识拒执罪的严重性和危害性，自觉遵守法律规定，积极履行生效法律文书确定的义务。若确实无力一次性偿还债务，可与债权人协商制定分期还款计划或其他逐步偿还的方式。