面对交通事故中对方受伤医院花费2800元却索要5万赔偿的情况，应冷静、理性地应对，并遵循法律法规来妥善处理。以下是一些具体的建议：
一、明确事故责任与保险情况

1. 责任认定：首先，应仔细研究交警出具的事故责任认定书，明确双方在事故中的责任比例。这是确定赔偿责任的基础，对于后续赔偿金额的协商和诉讼至关重要。
2. 保险覆盖：联系自己的保险公司，了解保险险种、赔偿限额及理赔流程和要求。确保在事故处理过程中，保险公司能够承担其应有的责任和义务，减轻个人经济负担。
   二、了解法定赔偿项目与标准
   根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。具体赔偿项目及标准如下：
3. 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。对方在医院的花费为2800元，这是赔偿的基础金额。
4. 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况计算。若对方因伤误工，需提供相关证明以计算误工费。
5. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。若对方需要护理，需根据实际情况计算护理费。
6. 交通费：为实际发生的就医或转院治疗费用，需以正式票据为凭证。对方需提供相关票据以证明交通费支出。
7. 住院伙食补助费：可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准。对方住院期间的伙食补助费需根据此标准计算。
8. 其他费用：如营养费、残疾赔偿金等，需根据对方实际情况和法律规定进行计算。若对方未构成残疾，则无需赔偿残疾赔偿金。
   三、要求对方提供详细索赔清单及证据
9. 索赔清单：让对方列出详细的赔偿清单，包括各项费用的名称、金额及计算依据。
10. 证据支持：要求对方提供相应的证据支持其索赔要求，如医疗费发票、误工证明、护理证明等。
11. 审核证据：认真审核这些证据的真实性、关联性和合法性。对于缺乏有效证据支持的赔偿项目，有权提出异议并拒绝赔偿。
    四、尝试协商解决
12. 理性沟通：在双方都冷静且准备充分的情况下，尝试与对方进行协商。以事实和法律为依据，指出对方索赔中不合理的部分。
13. 达成协议：争取达成一个公平合理的赔偿协议，明确赔偿金额和支付方式等条款。
    五、寻求公安机关交通管理部门调解或法律途径解决
14. 调解申请：若协商无果，可以请求公安机关交通管理部门进行调解。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，公安机关交通管理部门会依法进行调解。
15. 提起诉讼：若调解仍无法达成协议，或者对方坚持过高的索赔要求，可以向人民法院提起民事诉讼。法院将根据双方提交的证据和法律规定，对赔偿金额作出公正的判决。
    六、应对不合理索赔
16. 拒绝不合理要求：对于不合理的索赔请求，如对方索要的赔偿金额明显超出法定赔偿范围或缺乏证据支持，应明确拒绝赔偿。
17. 法律途径：告知对方若协商无法达成一致，将通过合法的途径去解决，比如向法院提起民事诉讼。同时，若对方存在欺诈行为或恶意索赔，应收集相关证据以便在后续的法律程序中维护自身权益。