跟岳母发生了不正当关系，这是一个严重的家庭伦理问题，同时也可能触及法律层面。以下是对此问题的分析：
一、法律后果

1. 婚姻关系破裂：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，如果夫妻一方与他人发生不正当关系，可能被视为夫妻感情破裂的情形之一。在此情况下，另一方有权要求离婚，并且如果调解无效，人民法院应当准予离婚。
2. 道德谴责与社会影响：除法律后果外，此种行为还会受到社会的道德谴责，对家庭关系、个人名誉以及社会关系造成严重影响。
   二、应对措施
3. 认识错误并改正：首先，必须深刻认识到自己的错误，并立即终止这种不正当关系。这是恢复家庭和谐、挽回个人名誉的第一步。
4. 沟通与道歉：与配偶进行坦诚的沟通，承认自己的错误，并表达真诚的歉意。同时，也要向受到伤害的岳母及家庭成员道歉，寻求他们的谅解。
5. 寻求专业帮助：如果这种不正当关系已经对家庭造成了严重的破坏，或者自己无法独自面对和处理这一问题，可以寻求心理咨询师或家庭治疗师的专业帮助。
6. 法律咨询与准备：如果配偶选择提起离婚诉讼，建议咨询专业律师，了解自己在法律上的权利和义务，以及可能面临的法律后果。同时，做好应对离婚诉讼的准备。
   三、长远规划
7. 修复家庭关系：在终止不正当关系并道歉后，需要长时间的努力来修复受损的家庭关系。这包括与配偶、岳母以及其他家庭成员的沟通和互动。
8. 个人成长与反思：将这次经历视为一次深刻的教训，反思自己的行为模式和价值观。通过学习和成长，避免再次犯下类似的错误。
9. 珍惜家庭与婚姻：认识到家庭和婚姻的重要性，珍惜与配偶之间的感情和信任。通过共同的努力和付出，维护家庭的和谐与幸福。
   综上所述，跟岳母发生不正当关系是一个严重的错误，需要立即终止并采取措施来挽回家庭和个人名誉。同时，也要做好面对法律后果的准备，并寻求专业帮助来应对这一困境。