退休人员被撞后，可以要求赔偿包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等合理费用。如果因伤致残，还有权要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。以下是具体的索赔方式和赔偿项目详解：
一、索赔方式

1. 及时报案：在发生交通事故后，应立即向交通事故处理机关报警，并及时向承保肇事车辆的保险公司报案。
2. 查勘定损：保险公司接到报案后，会迅速调度理赔人员查勘事故，对损坏的车辆和财产按规定核定损失金额。
3. 抢救治疗：如有人员受伤，应迅速拨打急救电话将伤者送医院抢救治疗。
4. 调解结案：财产损失金额确定后，或受伤人员治愈出院后，事故双方由交警部门根据法律法规进行调解。调解达成后，由责任方履行赔偿义务后结案。
5. 递交索赔材料：调解结案后，被保险人应及时将事故索赔材料递交给保险公司。
6. 理赔付款：保险公司根据保险条款及法律法规计算赔款金额，并通知被保险人领取赔款后结案。
   二、赔偿项目详解
7. 医疗费：按照实际治疗所花费的费用计算，凭医院的收据支付。包括住院费、手术费、药费等。
8. 误工费：虽然退休人员已不享受在职人员的工伤待遇，但如果其仍有实际劳务收入或兼职收入，并因交通事故导致收入减少，可以依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条主张误工费。误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。
9. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
10. 交通费及住宿费：以实际产生票据为准，若没有票据可酌情主张。这些费用是因就医或者转院治疗实际发生的费用。
11. 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
12. 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般为20-30元/天。
13. 残疾赔偿金等（如致残）：如果因交通事故导致残疾，还有权要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。这些费用根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准计算。
    综上所述，退休人员被撞后，应依法维护自己的合法权益，及时报案并保留好相关证据，以便后续索赔。