若律师本人（此处应理解为抚养费支付义务人，因律师仅为职业身份，不改变其抚养费支付义务）不按时支付抚养费，抚养方可以采取以下措施来维护自身及子女的合法权益：
一、友好协商与沟通
- 尝试沟通：首先，抚养方应尝试与未按时支付抚养费的一方进行友好沟通。强调按时支付抚养费是法定责任，对孩子的生活和成长具有重要意义。通过沟通，了解对方未能按时支付的具体原因，如经济困难等。
- 达成新协议：若对方因经济困难等原因暂时无法按时支付，双方可协商制定新的支付计划，如延长支付期限、调整支付金额或改变支付方式等。
二、第三方调解
- 请求调解：若沟通协商无果，抚养方可以寻求第三方的介入调解。这包括但不限于请求孩子的其他直系亲属从中斡旋，或者向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等社会组织反映情况，请求协助调解。
- 调解结果：调解人员的介入有助于更客观公正地分析问题，促使双方达成调解协议，明确抚养费的支付安排。调解协议具有法律效力，双方应认真履行。
三、法律途径
1. 申请强制执行（针对有法院判决或调解书的情况）
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。若对方不履行法院判决或调解书确定的抚养费义务，抚养方有权向法院申请强制执行。
- 申请流程：抚养方需向作出判决或调解书的法院提交强制执行申请书，并附上相关法律文书副本、对方的财产线索等材料。法院将依法审查材料，符合条件的予以立案，并采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；扣留、提取其收入；查封、扣押、拍卖、变卖其财产等。
- 法律后果：在法院强制执行过程中，若被执行人有能力执行而拒不执行，可能会被列入失信被执行人名单，个人信用将受到严重影响，涉及出行、消费、贷款等多方面限制。情节严重的，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临有期徒刑、拘役或者罚金等刑罚。
2. 提起诉讼（针对无法院判决或调解书的情况）
- 起诉条件：若抚养费问题尚未通过法院判决或调解解决，抚养方可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在起诉状中，应明确要求对方按时支付抚养费，并根据孩子的实际需要、当地生活水平以及对方的经济状况，合理主张抚养费的具体金额。
- 证据准备：抚养方需准备相关证据材料，如离婚协议书（若存在）、孩子出生证明、对方未按时支付抚养费的相关证据（如转账记录、聊天记录等）以及自身经济状况证明等。
- 法院审理：法院受理案件后，会按照民事诉讼程序进行审理。双方需提供相关证据，法院将根据查明的事实，依法作出判决。若判决对方支付抚养费而对方仍不履行，抚养方可按照申请强制执行的程序向法院申请强制执行。
四、了解抚养费数额的确定标准
- 法律依据：根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第四十九条，抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。
- 应用实例：在提起诉讼或申请强制执行时，抚养方应了解并引用上述标准来合理主张抚养费的金额。法院在判决或调解时也会参考这些标准来确定抚养费的数额。
