若老家被他人霸占，可通过以下法律途径维护权益：
一、收集证据

1. 权属证明：收集宅基地使用证、土地审批文件、村委证明等官方文书，证明对老家宅基地的合法使用权。
2. 侵占证据：记录并保存对方侵占行为的直接证据，如现场照片、视频资料、目击者证言等，清晰展示侵占事实和侵占者身份。
   二、尝试和解与调解
3. 友好协商：在掌握充分证据的基础上，与侵占方直接沟通，要求其停止侵占并归还宅基地。
4. 第三方调解：若直接协商无果，可寻求村委会、居委会或人民调解委员会等基层组织的帮助，利用其权威性和调解经验促进双方和解。
   三、向政府部门求助
5. 提交申请：根据《土地管理法》第十四条，向当地土地管理部门或乡镇人民政府提出书面申请，请求调查处理宅基地权属争议。
6. 配合调查：积极协助政府部门的调查工作，提供所需信息和证据，以便政府作出公正处理决定。
   四、法律诉讼途径
7. 提起诉讼：若对政府处理决定不满或侵占方拒绝履行决定，可在规定期限内向人民法院提起民事诉讼，要求停止侵占、排除妨害、恢复原状、赔偿损失等。
8. 申请强制执行：若法院判决胜诉但对方拒不执行，可在判决生效后向法院申请强制执行，确保判决得到实际履行。