实习律师带来的案子分配，主要遵循以下流程与原则：
一、案件接收与初步分析

1. 接收案件：实习律师在指导老师或律师事务所的指导下，负责接待当事人，接收案件相关文件，如起诉状、证据材料等，并检查其完整性。
2. 初步分析：实习律师需仔细阅读案件材料，了解案情背景，初步确定案件性质及可能适用的法律条款，识别关键问题和争议点，为后续工作奠定基础。
   二、案件分配与指导
3. 分配机制：实习律师参与的案件通常由律师事务所或指导老师根据其实习计划、专业能力及案件类型进行分配，确保实习律师能够接触到多样化的案件类型，包括但不限于民事、刑事、行政诉讼及非诉讼案件。
4. 指导与监督：在案件办理过程中，实习律师需在指导老师的监督下进行工作，确保工作的质量和合规性。指导老师会提供必要的法律指导，帮助实习律师理解案件法律要点，制定办案策略。
   三、案件办理与参与
5. 实质性参与：实习律师需实质性参与案件的主要环节，包括起草法律文书、进行法律研究、参与客户咨询、协助准备证据材料、出庭支持等。参与程度可根据实际情况按一定比例计入案件数量，但需确保实习律师能够从中学习到实质性的法律知识。
6. 记录与反馈：实习律师应记录自己参与每个案件的具体工作内容、学习心得和遇到的问题，并定期向指导老师提交工作报告，以获得反馈和建议，不断提升自己的办案能力。