老年人自述遗嘱的书写需严格遵循《中华人民共和国民法典》第一千一百三十四条的规定，即自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。以下是具体的书写要点：
一、形式要件

1. 亲笔书写：遗嘱的全部内容必须由遗嘱人亲自用笔书写，不得打印、复印或由他人代笔，以确保体现遗嘱人的真实意愿。
2. 签名：遗嘱结尾处应由遗嘱人亲笔签署全名，不得使用笔名、昵称或盖章、按手印代替，除非因病或其他原因无法亲笔签名，并在遗嘱中注明原因且由见证人在场见证。
3. 注明日期：必须明确立遗嘱的具体年、月、日，以证明遗嘱的时效性和遗嘱人的民事行为能力，尤其在存在多份遗嘱时，日期将成为确定哪份遗嘱有效的关键。
   二、实质要件
4. 遗嘱人具有完全民事行为能力：遗嘱人立遗嘱时必须头脑清醒，能够正确表达自己的意愿，无民事行为能力人或限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。
5. 意思表示真实：遗嘱内容必须是遗嘱人真实的想法，未受欺诈、胁迫等不正当影响，否则遗嘱可能被撤销。
6. 内容合法：遗嘱处分的财产应为遗嘱人个人的合法财产，且遗嘱内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。
7. 保留必要份额：若遗嘱人有缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人，遗嘱应为其保留必要的遗产份额，否则可能导致遗嘱部分无效。