发现个人隐私视频被上传到非法黑料网站时，你的隐私权已受侵害，需立即采取行动维护自身权益。具体步骤如下：
一、固定并保存证据

1. 及时截屏/录屏：对包含隐私视频的网页进行截屏或录屏，记录发布者信息、发布时间、内容等关键细节。
2. 公证保全：向公证机构申请对侵权内容进行公证，以增强证据的法律效力。
   二、联系网络平台要求处理
3. 查找投诉渠道：通过平台官网、APP设置或帮助中心找到投诉举报入口。
4. 提交投诉材料：向平台提供侵权视频链接、个人身份证明及隐私权受侵犯的证明材料，明确要求删除视频、屏蔽链接。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条，平台有责任采取必要措施防止损害扩大。
   三、报警并寻求法律帮助
5. 及时报案：向当地公安机关报案，详细说明事件经过并提供相关证据。根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百四十六条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到法律制裁。
6. 咨询专业律师：详细描述事件经过给专业律师，律师将根据情况分析案件性质，并提供专业的法律建议和维权方案。
7. 提起民事诉讼或刑事报案：根据律师建议，可以选择向法院提起民事诉讼，要求传播者承担侵权责任。若传播行为情节严重，涉嫌刑事犯罪，则应及时向公安机关提起刑事报案。
   四、保护个人信息与心理健康
8. 谨慎公开信息：在整个过程中注意保护个人信息和隐私，避免在公开场合讨论此事。
9. 寻求心理支持：如经历对此造成心理压力，可考虑寻求心理咨询师帮助以缓解压力和焦虑情绪。