自己受伤是否适用自甘风险赔偿，需根据具体情况来判断，一般情况下，若满足自甘风险条件则适用。以下是对此问题的详细分析：
一、自甘风险原则的法律基础

1. 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条的规定：自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。
2. 这一条款明确了自甘风险原则在法律上的适用范围和条件，即受害人需自愿参加具有一定风险的活动，并因其他正常参与者的行为而受损，且其他参与者无故意或重大过失。
   二、自甘风险原则的适用条件
3. 活动具有风险性：受害人所参加的活动本身应带有一定的风险性，如体育比赛、户外探险等。
4. 自愿参与：受害人必须是在充分了解活动风险后，自愿选择参与，被迫参与的情况不适用此原则。
5. 正常活动行为导致的伤害：伤害需是在活动正常进行过程中发生的，非因异常或非法行为所致。
   三、不适用自甘风险原则的情况
6. 其他参加者存在故意或重大过失：若其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失，则受害人可以请求其承担侵权责任。
7. 活动组织者未尽到安全保障义务：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条，活动组织者未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。