宣传自己的遭遇本身不影响商家赔偿，是否合法需视宣传内容而定。若宣传内容真实，则合法；若虚假宣传，则需承担法律责任。具体分析如下：
- 真实宣传的合法性：
- 消费者在遭受商家侵权后，有权通过合法途径宣传自己的遭遇，以警示其他消费者并维护自身权益。
- 只要宣传内容真实，不夸大、不虚构，这种宣传行为是合法的，不会影响商家应承担的赔偿责任。
- 虚假宣传的法律责任：
- 若消费者在宣传过程中虚构事实、夸大损失，以图获取更高赔偿，则构成虚假宣传。
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品或服务有欺诈行为的，应按消费者要求增加赔偿其受到的损失，赔偿金额为购买商品价款或接受服务费用的三倍；不足五百元的，为五百元。若消费者虚假宣传，反而可能因欺诈行为而承担法律责任。
- 宣传对赔偿的影响：
- 真实的宣传行为不会影响商家因侵权而应承担的赔偿责任。商家仍需根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，对消费者进行退货、换货、修理、赔偿等。
- 若消费者虚假宣传，商家可依法维权，要求消费者停止侵害、赔偿损失等。
