打人一拳无伤，要求赔偿5000元是否合理，需结合实际情况与法律规定综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、法律责任分析

1. 民事责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。即使打人行为未造成明显身体伤害，若受害者因事件产生精神恐惧、惊吓等心理创伤，或因处理此事导致误工、就医检查等实际损失，打人者仍需承担相应民事责任。
2. 赔偿范围：依据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，赔偿范围包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若受害者能证明实际损失接近或达到5000元，则赔偿要求具有合理性。
   二、赔偿合理性判断
3. 合理情况：若受害者因被打事件产生精神损害（如严重心理创伤）或实际经济损失（如就医检查费、误工费等）合计达到或接近5000元，则赔偿要求合理。
4. 不合理情况：若仅轻微推搡或短暂接触，未产生实质性经济损失或精神创伤，却索要高额赔偿，则可能缺乏依据。
   三、纠纷解决途径
5. 协商解决：双方可尝试自行沟通，了解赔偿构成项目及依据，争取在双方都能接受的范围内达成赔偿协议。
6. 第三方调解：协商不成时，可请居委会、村委会、人民调解委员会等第三方介入调解，结合法律规定和情理给出调解方案。
7. 法律诉讼：若协商和调解均无法解决问题，受害者可向法院提起民事诉讼主张赔偿。法院将根据证据情况作出判决，要求打人者履行赔偿义务。