告传播不实信息，需准备以下证据以支持主张：
一、证明不实信息传播行为的证据

1. 书面证据：包括含有不实信息的文章、信件、传单、电子邮件、社交媒体帖子等。需保存这些信息的原始记录或截图，确保其真实性和完整性。
2. 视听资料：录音、录像等视听资料能够直观展示不实信息的传播过程。例如，录制对方口头传播不实信息的言论，或捕捉公共场所监控视频中的相关画面。
3. 证人证言：如果有其他人目睹或听到了不实信息的传播，他们可以作为证人提供证言。证人需详细描述听到或看到不实信息传播的时间、地点、参与人员及具体内容。
   二、证明损害后果的证据
4. 名誉受损证据：收集朋友、邻居、合作伙伴等人的证言，证明因不实信息的传播，他们对你的看法发生了负面改变。单位的处分决定、合作方取消合作的通知等也可作为名誉受损的证明。
5. 精神损害证据：如因不实信息导致出现精神问题，如焦虑、抑郁等，医院的诊断证明、病历、心理咨询记录等均可作为精神损害的证据。
6. 财产损失证据：若不实信息传播导致了经济损失，如工作机会丧失、经济收入减少等，需提供相应证据。如公司的辞退通知、收入减少的银行流水明细等。
   三、证明因果关系的证据
   需提供时间上的紧密关联及逻辑上的直接引发关系，以证明不实信息的传播与你所遭受的损害后果之间存在直接的因果关系。例如，不实信息发布后，很快收到了合作伙伴终止合作的通知，且通知中明确提及了该信息对合作决策的影响。