视频裸聊被盗取通讯录，应立即采取以下措施来保护自己：
一、立即报警
- 重要性：报警是保护自己的首要步骤，有助于警方介入调查，追踪不法分子，并可能追回损失。
- 行动：尽快前往当地公安机关报案，详细说明情况，包括不法分子的联系方式、聊天记录等，以便警方及时开展调查。
二、保留证据
- 必要性：完整的证据链有助于警方破案和后续的法律追责。
- 具体做法：
- 截图保存与不法分子的所有聊天记录，特别是涉及威胁、恐吓或要求转账的内容。
- 保存转账记录，包括银行流水、第三方支付平台的交易记录等。
- 如果可能，收集不法分子的个人信息，如电话号码、社交媒体账号等。
三、通知亲友并采取防范措施
- 目的：防止不法分子利用窃取的通讯录进行进一步的诈骗活动。
- 方式：
- 通过短信、电话或其他通讯方式告知亲友自己遭遇了诈骗，提醒他们提高警惕，不要轻信陌生人的信息或要求。
- 建议亲友在收到涉及金钱交易的要求时，先通过其他可靠方式与你本人核实。
四、加强个人信息安全
- 更改密码：立即更改所有相关账户的密码，包括社交媒体、电子邮箱、银行账户等。
- 启用双重认证：为重要账户启用双重认证功能，增加账户的安全性。
- 监控账户活动：定期检查账户的交易记录和登录历史，及时发现异常活动。
