被猥亵后，受害者有权要求赔偿，且可以通过协商、刑事附带民事诉讼或单独提起民事诉讼等途径来实现赔偿请求。以下是对此问题的详细分析：

一、猥亵行为的法律性质与后果

猥亵行为是一种严重侵犯他人人格尊严和人身安全的行为，不仅可能给受害者带来身体上的伤害，还可能造成极大的精神痛苦。《中华人民共和国刑法》第二百三十七条明确规定，以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，构成强制猥亵、侮辱罪，将面临五年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。若存在聚众或在公共场所当众猥亵等恶劣情节，则处罚更重，可处五年以上有期徒刑。

二、赔偿的法律依据与范围

1. 民事赔偿的法律依据与范围

• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成严重精神损害，被侵权人还有权请求精神损害赔偿。
• 赔偿范围：包括因猥亵行为导致的直接身体伤害所产生的费用，如医疗费、护理费等，以及因误工减少的收入。同时，若猥亵行为给受害者造成了严重的精神损害，如抑郁、焦虑等精神障碍，受害者还可以主张精神损害抚慰金。

2. 刑事附带民事诉讼的法律依据与范围

• 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百零一条，被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼。
• 赔偿范围：主要限于因犯罪行为已经遭受的实际损失和必然遭受的损失，如医疗费用、误工收入等。但需注意的是，刑事附带民事诉讼中一般不予支持精神损害赔偿。

三、赔偿的途径与操作建议

1. 协商

• 操作建议：受害者可以首先尝试与侵权人进行协商，就赔偿项目、金额及支付方式等细节达成一致，并签订书面协议以确保双方权益。协商时，应保持冷静和理性，避免情绪化或过激行为。

2. 刑事附带民事诉讼

• 操作建议：若猥亵行为构成犯罪，受害者可以在检察院对犯罪嫌疑人提起公诉时，向人民法院提起刑事附带民事诉讼。在提起诉讼时，应提交相关证据材料，如现场监控录像、证人证言、医院的诊断证明等，以证明自己遭受了猥亵行为以及该行为所带来的损害后果。

3. 单独提起民事诉讼

• 操作建议：如果双方无法达成协商或刑事附带民事诉讼不满足条件，受害者可以单独向法院提起民事诉讼，要求加害者进行赔偿。在提起诉讼时，同样需要提交相关证据材料，并明确赔偿项目、金额及支付方式等细节。

四、注意事项

• 合法维权：向猥亵者索要赔偿金是受害者维护自身权益的正当行为，但应避免使用威胁或恐吓等手段索要赔偿，以免触犯法律。
• 保留证据：受害者应当及时保留相关证据，如现场监控录像、证人证言、医疗记录等，以便在维权时能够更好地证明自己遭受了猥亵行为以及该行为所带来的损害后果。