如果遇到被人造谣诋毁的情况，当事人可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、协商与调解

1. 首先，当事人可以尝试与造谣者进行协商，要求其停止造谣诋毁行为，并消除不良影响。
2. 若协商无果，当事人可以寻求第三方调解，如社区调解、人民调解等，以达成和解。
   二、法律途径
3. 提起民事诉讼：根据《中华人民共和国民法典》第一百七十九条和第九百九十五条，人格权受到侵害的，受害人有权请求行为人承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等。当事人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求造谣者承担相应的民事责任。
4. 提起刑事诉讼：如果造谣诋毁行为情节严重，构成犯罪，当事人可以根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条向人民法院提起刑事诉讼。该条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
   三、报警处理
   如果造谣诋毁行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，当事人可以报警处理。公安机关将依法对造谣者进行处罚，包括拘留、罚款等。
   综上所述，面对被人造谣诋毁的情况，当事人可以通过协商、调解、法律途径和报警处理等方式来维护自己的合法权益。在采取任何行动之前，建议当事人保持冷静，收集相关证据，以便更好地维护自己的权益。