面对母亲侮辱成年子女的情况，可通过沟通、法律途径等维护自身权益，具体分析如下：
一、沟通与协商

1. 保持冷静：在遭遇辱骂时，首要任务是保持冷静，避免情绪激化导致冲突升级。
2. 沟通解决：选择合适时机与母亲进行心平气和的交流，表达自身感受和受伤之处，同时倾听母亲的想法和不满。
3. 第三方调解：若直接沟通效果不佳，可邀请家族长辈或社区工作人员等第三方进行调解，利用其威望和经验促成和解。
   二、法律途径
4. 了解法律条款：明确公然侮辱他人的法律责任，如《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。
5. 向公安机关报案：若辱骂行为情节严重，对子女身心健康造成极大伤害，且协商无果，可向公安机关报案，要求对方承担法律责任。
6. 提起民事诉讼：在必要时，可向法院提起民事诉讼，要求母亲停止侵权行为，并寻求赔偿或其他法律救济。
   三、证据收集与心理支持
7. 收集证据：通过录音、录像等合法手段记录辱骂行为，或寻找目击证人作证，这些证据在后续协商或法律程序中可能起到重要作用。
8. 寻求心理支持：被多次辱骂可能对心理健康造成不良影响，因此应寻求专业心理咨询师的帮助进行心理疏导。