当你想结束一段婚外情，却遭遇对方威胁时，可以参考以下建议来维护自身权益和安全：

    收集证据

    保留通信记录 ：无论是短信、微信聊天记录、电子邮件等，只要涉及到对方威胁的内容，都要完整保留。这些记录可以清晰地呈现对方威胁的言辞和行为，是非常重要的证据。

    进行录音录像 ：如果对方通过电话或者当面进行威胁，在确保自身安全的情况下，可以偷偷进行录音或录像。记录下威胁的时间、地点、具体话语等信息。

    与对方沟通

    保持冷静 ：在面对对方威胁时，要尽量保持冷静，避免与对方发生激烈争吵或冲突，以免激怒对方，使情况变得更糟。

    表明态度 ：坚定地向对方表明你结束这段婚外情的决心，让对方清楚这是不可改变的事实。同时，明确告知对方威胁行为是不合法的，不会达到任何目的。

    寻求第三方调解

    借助共同朋友 ：如果你们有共同的朋友，可以请他们从中调解，传达你的想法和态度，劝说对方停止威胁行为。

    寻求专业调解 ：可以找专业的心理咨询师或婚姻家庭咨询师，他们具有专业的沟通技巧和方法，能够帮助双方理性地处理问题。

    报警处理

    判断报警时机 ：如果对方的威胁行为比较严重，例如威胁到你的生命安全、人身自由，或者对你的名誉、财产造成损害的现实可能性时，要及时报警。

    配合警方工作 ：向警方详细、准确地陈述事情的经过，提供你所收集到的证据。积极配合警方的调查工作，以便警方能够及时采取措施保护你的安全。

    寻求法律帮助

    咨询律师 ：可以向专业律师咨询，了解对方的威胁行为可能涉及的法律责任，以及你可以采取的法律措施。

    提起诉讼 ：如果对方的威胁行为给你造成了实际损失，如名誉损害、财产损失等，你可以在律师的帮助下，向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。如果对方的行为构成犯罪，如敲诈勒索、寻衅滋事等，司法机关会依法追究其刑事责任。

   同时，也要做好自身安全防范，避免单独与对方接触，尽量不要前往偏僻、无人的地方。在结束婚外情的过程中，要妥善处理，避免再次引发不必要的纠纷。