这种情况先别慌张，下面有点湿可能有多种正常的生理原因。

    男性情况

   如果是男性，下面湿有可能是夜间出现了遗精现象，这是一种正常的生理现象，特别是对于青春期后的男性，在没有规律性生活和手淫排精的情况下，精满自溢，就可能出现遗精，一般不需要特殊处理，及时清洁局部，更换干净的内裤就好。

    女性情况

   如果是女性，下面湿可能是阴道分泌物。在月经周期的不同阶段，女性阴道分泌物的量和性状会有所变化。比如在排卵期，分泌物通常会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，这也是正常的生理表现。只需注意外阴清洁，用温水清洗外阴，保持局部干爽，勤换内裤。

   当然，如果除了湿之外，还伴有瘙痒、异味、疼痛等不适症状，那就有可能是存在一些健康问题，比如生殖系统的炎症等，这种情况下建议及时到正规医院的男科或妇科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取合适的治疗措施。