当你想结束一段婚外情，却遭遇对方威胁时，可以参考以下应对办法：

    保留证据

   证据是应对威胁行为的关键，它能为后续可能采取的措施提供有力支持。

    聊天记录 ：务必保留与对方所有涉及威胁内容的聊天记录，无论是微信、短信、QQ 等社交软件的沟通信息，都要完整保存，不要随意删除。

    通话录音 ：在与对方通话过程中，如果对方进行威胁，要及时开启录音功能。现在大多数智能手机都具备通话录音功能，开启前要注意所在地区法律是否允许单方录音，确保录音证据的合法性。

    视频资料 ：若对方通过视频方式进行威胁，或者在见面时以暴力等手段威胁，有条件的话可以进行录像。

    与对方沟通

   在确保自身安全的情况下，尝试与对方理性沟通。

    表明态度 ：坚定地向对方表明你结束这段关系的决心，让对方清楚这是不可更改的决定。避免给对方留下模糊的信号，防止其误以为还有挽回的余地。

    避免刺激 ：在沟通时，注意自己的言辞和态度，不要使用刺激性的语言或行为激怒对方，以免使威胁升级。

    寻求家人朋友帮助

   把遭遇威胁的情况告知值得信任的家人和朋友，他们能在多方面提供支持。

    情感支持 ：给予你情感上的安慰和鼓励，帮助你缓解因威胁带来的焦虑和恐惧情绪。

    增加安全保障 ：在你日常出行或活动时，可以让家人朋友陪伴，降低受到伤害的风险。

    提供建议 ：他们可能会根据对你和对方的了解，提供一些应对的建议和思路。

    向单位反映

   如果对方是公职人员或有工作单位，可以考虑向其单位反映情况。

    单位有义务进行处理 ：许多单位都有相应的规章制度来规范员工的行为，对于威胁他人等不当行为会进行调查和处理。

    形成约束 ：单位的介入可能会让对方有所忌惮，促使其停止威胁行为。

    报警处理

   当威胁行为达到一定程度时，要及时报警。

    治安处罚 ：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。警方会根据具体情况对威胁者进行相应的处罚。

    保障安全 ：报警后，警方会采取措施保障你的人身安全，例如对威胁者进行警告、教育，或者在必要时采取进一步的防范措施。

    寻求法律帮助

   可以咨询专业律师，了解自己的权利和可行的法律途径。

    民事诉讼 ：如果对方的威胁行为给你造成了名誉损害、经济损失等，可以通过民事诉讼要求对方承担相应的赔偿责任。

    刑事自诉 ：在某些情况下，如果威胁行为情节严重，构成犯罪，如敲诈勒索罪等，你可以在律师的帮助下进行刑事自诉，追究对方的刑事责任。