从目前你描述的情况来看，不太明确“下面有点湿”具体是什么状况和原因。以下几种可能情况及建议供你参考：

    生理性情况

   1. 女性

    白带分泌 ：正常女性阴道会有白带分泌，在月经周期的不同阶段，白带的量和性状会有所变化。比如在排卵期，白带可能会增多、变得稀薄，呈蛋清样，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤即可。

    性兴奋分泌 ：在睡眠中如果有性相关的梦境等可能会引起性兴奋，导致阴道分泌物增多。同样注意清洁卫生就行。

   2. 男性

    遗精 ：如果是未婚男性，长时间没有排精，可能会出现遗精现象，即在睡眠中精液自行泄出。这是一种正常的生理现象，通常每月1 - 2次。遗精后及时更换内裤、清洗外阴，保持清洁干爽。

    前列腺液分泌 ：睡眠中如果有性冲动，可能会有少量前列腺液分泌。也是正常情况，做好清洁工作。

    病理性情况

   1. 女性

    阴道炎 ：除了分泌物增多，还可能伴有白带异味、外阴瘙痒、灼痛等症状。如果出现这些情况，建议及时到医院妇科就诊，进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型（如霉菌性、滴虫性、细菌性等），然后在医生的指导下进行针对性治疗，可能会使用外用洗剂、阴道栓剂等药物。

    其他妇科疾病 ：如宫颈炎、盆腔炎等也可能导致阴道分泌物异常增多。需要通过妇科检查、超声等进一步明确诊断，然后接受相应治疗。

   2. 男性

    尿道炎 ：可能出现尿道口分泌物增多，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议到泌尿外科就诊，进行尿常规、尿道分泌物涂片等检查，明确病因后使用抗生素等药物治疗。

    前列腺炎 ：除了尿道口有分泌物外，还可能有尿频、尿急、尿不尽、会阴部坠胀不适等症状。需要进行前列腺液检查等，根据病情进行相应治疗，如药物治疗、物理治疗等。

   如果这种情况持续出现、伴有其他不适症状或者你仍然感到担忧，建议及时到正规医院的相应科室就诊，以便明确原因并采取合适的处理措施。