当你想结束婚外情却遭遇对方威胁时，可以参考以下应对办法：

    保持冷静和理智

   在面对威胁时，情绪可能会变得激动，但一定要努力让自己冷静下来。因为冲动之下的反应可能会让情况变得更糟。避免与威胁者发生激烈的争吵或冲突，以免激怒对方，导致威胁升级。

    收集和保留证据

    聊天记录 ：如果对方通过微信、短信、电子邮件等方式进行威胁，要完整地保留这些聊天记录，不要随意删除。可以进行截图保存，最好能保留原始的聊天界面，以备后续可能的需要。

    通话录音 ：若对方通过电话威胁，在通话时开启录音功能。现在很多手机都自带录音功能，开启前要注意所在地区对于录音合法性的要求，一般来说，在自己与对方的通话中进行录音，且用于合法目的，通常是被允许的。

    视频资料 ：如果对方有当面威胁的情况，条件允许的话，可以用手机拍摄视频记录整个过程，但要注意避免被对方发现而引发更严重的冲突。

    其他证据 ：如对方寄来的恐吓信件、物品等，也要妥善保存。

    与对方沟通

    表明态度 ：找一个相对安全、合适的场合，与对方坦诚地沟通，明确且坚定地表明你结束这段婚外情的决心，让对方知道你的态度不会因威胁而改变。

    避免刺激 ：沟通时注意措辞，避免使用刺激性的语言，以免激化矛盾。同时，不要给对方留下你可能会妥协的错觉。

    寻求身边人的支持

    告知家人 ：将遭遇威胁的情况告知值得信任的家人，他们可以在精神上给予你支持和鼓励，也能在日常生活中留意你的安全。例如，家人可以在你外出时了解你的行踪，必要时陪伴你。

    朋友协助 ：和朋友分享你的遭遇，他们可能会提供一些有用的建议和帮助。在一些情况下，朋友还可以陪你一起面对威胁者，增强你的安全感。

    报警处理

    及时报警 ：如果对方的威胁行为已经严重影响到你的人身安全、名誉或正常生活，应及时向公安机关报案。向警方详细、准确地陈述威胁的具体情况，包括威胁的方式、内容、时间、地点等，并提供你所收集到的证据。

    配合调查 ：积极配合警方的调查工作，按照警方的要求提供相关信息和协助。警方会根据具体情况采取相应的措施，如对威胁者进行警告、传唤、依法处理等。

    考虑法律途径

    咨询律师 ：可以向专业律师咨询，了解你的权利和可行的法律救济途径。律师会根据具体情况为你提供专业的法律建议，例如是否可以提起民事诉讼要求对方停止侵害、消除影响、赔偿损失等，或者在对方的行为构成犯罪时，协助你追究其刑事责任。

    申请保护令 ：在某些情况下，如果威胁行为持续且严重，你可以向法院申请安全保护令。保护令可以禁止威胁者接近你、骚扰你或与你进行任何形式的联系，以保障你的人身安全。