从法律层面先确定一下，你是否怀疑这可能涉及到违背你意愿的侵害行为，比如性侵犯等情况。

   如果有这种怀疑，以下是一些建议：

   1. 保留证据 ：尽量不要清洗身体，不要更换接触过的衣物，这些物品上可能留存有重要的证据。

   2. 及时报警 ：向警方详细、准确地描述你能回忆起来的所有情况，包括时间、地点、自己的状态等，警方会进行调查和处理。

   3. 前往医院检查 ：在警方的安排或建议下，尽快到正规医院进行身体检查，医生可以通过专业手段确定是否遭受侵害以及收集相关证据。

   如果只是单纯的生理现象，比如可能是正常的分泌物、遗精等情况，自己又不确定，可以和信任的家人沟通，也可以向专业的医生咨询以了解情况。