当你想结束一段婚外情却遭遇对方威胁时，可以参考以下应对办法：

    保持冷静

   在面对威胁时，人的情绪容易激动，但冲动之下可能会做出错误的决策，让情况变得更糟。所以要尽量让自己冷静下来，避免与对方发生激烈的争吵或冲突，以免刺激到对方，导致威胁升级。

    保留证据

   1. 文字记录 ：如果对方通过短信、微信、邮件等方式发送威胁内容，不要删除这些信息，要完整地保存下来，作为后续可能需要的证据。

   2. 通话录音 ：在与对方通话时，如果感觉到对方有威胁的意图，可以开启手机的录音功能，但要注意在一些地区，未经对方同意的录音可能在证据效力上存在一定争议，不过可以先保留，必要时咨询专业律师。

   3. 视频证据 ：若对方当面威胁，且有其他人在场见证，可让他人帮忙用手机拍摄视频记录现场情况；或者在确保自身安全的情况下，自己用手机记录。

    表明态度

   坚定地向对方表明你结束这段婚外情的决心，不要给对方留有幻想或模糊的信号。但在沟通时，注意语气和方式，避免使用刺激性的语言，以免激怒对方。可以选择在公共场合进行沟通，确保自己的人身安全。

    寻求家人朋友帮助

   将情况告知值得信任的家人和朋友，一方面可以获得情感上的支持和安慰，减轻心理压力；另一方面，他们可以在必要时陪伴你，防止对方做出过激行为。

    报警处理

   如果对方的威胁行为已经严重影响到你的正常生活，如频繁发送威胁信息、到你的住所或工作单位纠缠等，你可以向公安机关报案。公安机关会根据具体情况对威胁行为进行调查和处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

    寻求法律帮助

   咨询专业律师，了解自己的权利和可行的法律途径。律师可以根据具体情况为你提供专业的法律建议，如是否可以通过民事诉讼要求对方停止侵害、消除影响、赔偿损失等。

    避免再次接触

   尽量避免与对方单独接触，减少冲突的机会。如果工作或生活中确实无法避免与对方见面，尽量选择有他人在场的场合。同时，更换可能被对方知晓的联系方式、住址等信息，降低对方找到你的可能性。