当你想结束一段婚外情却遭遇对方威胁时，可参考以下应对办法：

    保持冷静

   在面对威胁时，人的情绪容易激动，但此时一定要努力让自己保持冷静。因为冲动可能会让情况变得更糟，只有冷静下来，才能更理智地思考应对策略。比如，当对方以极端言语威胁你时，先做几个深呼吸，避免立刻与对方发生激烈争吵或冲突。

    收集证据

   证据在后续处理威胁事件中至关重要。

    聊天记录 ：如果对方通过微信、短信等方式进行威胁，要完整地保留这些聊天记录，不要随意删除。可以进行截图保存，同时保留原始聊天界面以备查验。

    通话录音 ：若对方通过电话威胁，在通话时开启录音功能（需注意在合法合规的前提下进行，在多数地区，在双方通话中一方进行录音不属于违法行为，但最好提前了解当地法律规定）。录音要清晰完整，记录下对方威胁的内容、语气等关键信息。

    其他证据 ：如果对方有邮寄威胁信件、在公共场所留下威胁标记等情况，要妥善保管相关物品和线索。

    与对方沟通

   尝试与对方进行理性沟通，明确表达你结束婚外情的坚决态度，同时了解对方威胁的原因和诉求。

    - 在沟通时，注意语气和方式，避免刺激对方。例如，你可以真诚地说：“我知道这段关系给彼此都带来了很多困扰，我真心希望我们能好聚好散，各自回归正常生活。你有什么想法都可以说出来，但威胁并不能解决问题。”

    - 如果对方提出一些合理的诉求，比如希望得到一定的经济补偿（但这种补偿必须是合理合法的），在你能够接受的范围内，可以考虑协商解决。但要注意签订书面协议，明确双方的权利和义务，避免后续产生新的纠纷。

    寻求家人朋友帮助

   将情况告知值得信任的家人和朋友，他们可以在精神上给予你支持和鼓励，让你感受到温暖和力量。同时，他们也能在实际行动上提供帮助，比如在你与对方接触时陪同你，避免你独自面对危险。

    向相关机构求助

    单位 ：如果对方的威胁行为影响到了你的工作，或者对方与你在同一单位，你可以向单位的领导或相关部门反映情况，寻求组织的帮助和调解。单位可能会采取相应的措施来制止对方的不当行为，维护工作秩序和你的合法权益。

    社区 ：社区通常有专门的调解机构和工作人员，可以为你提供调解服务。他们会根据具体情况，组织你和对方进行沟通协商，尝试化解矛盾。

    妇联 ：特别是女性在遭遇此类威胁时，可以向妇联求助。妇联会为你提供法律咨询、心理疏导和调解等服务，维护你的合法权益。

    报警处理

   如果对方的威胁行为比较严重，如威胁到你的人身安全、名誉等，你应该及时报警。警方会根据你提供的证据和情况进行调查处理。

    - 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。警方会根据威胁的具体情节对对方进行相应的处罚。

    - 在报警时，要准确清晰地向警方描述威胁的情况、时间、地点、对方的特征等信息，并提供你收集到的证据，以便警方快速有效地开展工作。

    考虑法律诉讼

   如果对方的威胁行为给你造成了严重的损害，如名誉受损、经济损失等，你可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。

    - 可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并赔偿相应的损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的主张。

    - 如果对方的行为涉嫌犯罪，如敲诈勒索等，司法机关会依法追究其刑事责任。

   结束婚外情本身就可能面临各种复杂的情况，在处理对方威胁时，要综合运用多种方法，确保自己的人身安全和合法权益不受侵害。同时，也要深刻反思自己的行为，避免再次陷入类似的情感纠纷。