这种情况先别惊慌，我们来分析一下可能的情形并看看应对办法。

    可能的情况

   1. 生理性分泌物

    - 对于女性来说，在不同的生理周期，阴道会有不同量的分泌物。比如在排卵期，白带会增多，变得稀薄、透明，呈蛋清样，这是正常的生理现象，不需要特殊处理。

    - 对于男性，在性兴奋或者晨起时，尿道口可能会有一些清亮的前列腺液流出，这也是正常的生理反应。

   2. 遗尿

   在睡眠中有时可能会出现不自主的排尿情况，特别是在过度疲劳、睡前饮水过多等情况下。

   3. 其他异常情况

   如果伴有疼痛、瘙痒、异味等症状，可能是存在泌尿系统或者生殖系统的感染等疾病。

    应对措施

   1. 清洁观察

    - 首先用温水清洗外阴，保持局部清洁卫生。观察是否还有其他不适症状，比如是否有尿频、尿急、尿痛、瘙痒、异味等。

   2. 回忆相关情况

   仔细回忆一下睡前是否有特殊的行为或感受，比如是否有性方面的梦境等，这有助于判断是否是生理性的反应。

   3. 就医检查

   如果出现了上述提到的异常症状，或者这种情况频繁发生，建议及时到正规医院的泌尿外科或妇产科就诊。医生一般会进行详细的问诊、体格检查，可能还会要求做一些相关的实验室检查，如尿常规、白带常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。

   目前先不用过于担心，保持冷静，按照上述步骤进行处理。