从法律角度来看，你描述的情况目前还难以直接关联到法律问题。不过我可以给你从不同方面分析应对办法：

    生理层面

   下面有点湿可能是正常的生理现象。比如女性在排卵期可能会出现白带增多、变稀薄的情况，这是正常的生理变化；男性可能会有遗精现象，特别是在青春期后，这也是常见的生理表现。你可以先冷静下来，回忆一下是否有做相关的梦等情况。如果这种情况持续出现异常，比如伴有异味、瘙痒、疼痛等不适症状，建议及时去正规医院的妇产科（女性）或男科（男性）就诊检查。

    安全保障层面

   如果你怀疑可能遭遇了一些异常情况，比如在睡眠中有他人侵犯你的行为，但又不确定的话，要尽可能保留相关证据。比如不要清洗下身，保留床单等可能留有痕迹的物品。同时可以回忆一下周围环境是否有异常，是否有他人进入过你的房间等信息。如果觉得情况比较严重或有潜在危险，也可以考虑向家人寻求帮助或者向公安机关报警，警察会根据具体情况进行调查。