这种情况先别慌张。下面有点湿可能有多种原因。

    生理情况

   1. 女性方面

    - 如果是女性，阴道本身会有分泌物，在月经周期的不同阶段，分泌物的量和性状会有所变化。比如在排卵期，白带可能会增多、变得稀薄、透明，类似蛋清样，有时可能会感觉下面湿湿的。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意保持外阴清洁，勤换内裤即可。

    - 另外，性兴奋时，阴道也会分泌液体以起到润滑作用，即使在睡眠中如果有性相关的梦境等也可能导致这种情况发生。

   2. 男性方面

    - 男性在睡眠中可能会出现遗精现象，即在无性交活动的情况下发生的射精。这是青春期后男性常见的生理现象，通常是由于精液在体内积聚到一定程度，通过遗精的方式排出体外。如果是偶尔发生的遗精，一般属于正常情况，注意清洁局部，更换内裤就行。

    - 同样，性兴奋时，尿道球腺等也会分泌一些清亮的液体，起到润滑尿道等作用，在睡眠中如果有性相关的刺激也可能出现类似情况。

    其他情况

   如果这种湿润的情况伴有异味、瘙痒、疼痛、尿频、尿急等不适症状，那就可能是存在一些疾病问题，比如女性的阴道炎、宫颈炎，男性的尿道炎等。这种情况下，建议及时到正规医院的妇产科（女性）或泌尿外科、男科（男性）就诊，进行相关检查，如白带常规（女性）、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

   目前如果没有其他不适症状，可以先做好清洁护理，再观察后续情况。如果自己实在担心且难以判断，也可以到医院咨询医生。