这种情况先别惊慌。下面有点湿有可能是多种正常生理情况导致的。

    男性情况

   如果是男性，可能是夜间出现了遗精现象。遗精是男性性成熟的一种正常生理表现，在没有性交或手淫的情况下，精液自行泄出。一般来说，偶尔的遗精属于正常生理现象，不需要特殊处理，只需要注意个人卫生，更换干净的内裤，清洗会阴部保持清洁就好。

    女性情况

   如果是女性，下面湿可能是阴道分泌物增多。在月经周期的不同阶段，受体内激素水平变化影响，阴道分泌物的量和性状会有所不同。比如在排卵期，白带会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，这是为了利于精子的通过，也是正常的生理现象。同样，注意保持外阴清洁，更换干净的内裤即可。

   但如果这种情况持续出现，伴有异味、瘙痒、疼痛、尿频、尿急等不适症状，那就有可能是存在一些疾病，比如阴道炎、尿道炎等，这种情况下建议及时到正规医院的妇产科（女性）或泌尿外科（男性）就诊，进行相关检查，如白带常规、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。